ネガティブ発言が多い人の感情コントロール法～リフレーミング～

いつも物事をネガティブに考えてしまうポジティブ思考になりたいけど、無理だと思う。

そう思う人でもポジティブにメンタルを変えられる方法があります。

今回はその方法について説明します。

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